07:30早餐 成人：含餐 兒童：不含餐 所住酒店內(nèi)享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐時(shí)間為7:00-9:00點(diǎn)，如果您起床較晚，相應(yīng)的菜品數(shù)量會(huì)減少。 用餐時(shí)間：約30分鐘08:00交通 早餐后乘車前往夏河縣，參觀拉卜楞寺！ 行駛：約230千米/約3小時(shí)11:00景點(diǎn)/場館 前往：拉卜楞寺4.5/5 拉卜楞寺位于甘南地區(qū)夏河縣，是藏傳佛教格魯派的六大寺之一，寺院規(guī)模宏大地位崇高，是甘南地區(qū)寺院的代表，也是游客來到甘南的必去之地。這里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧輝煌，行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內(nèi)供奉著無數(shù)的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等，內(nèi)容十分豐富。另外，拉卜楞寺超長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊也是全世界罕見的，可以在這里轉(zhuǎn)經(jīng)一圈積累功德，為親友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由蘭州或四川兩個(gè)方向而來，一般大多中午左右到達(dá)夏河。下午前去寺院參觀轉(zhuǎn)寺，第二天早上看過早課后離開夏河。一般游覽拉卜楞寺的方式都是順時(shí)針繞寺一圈，這也是藏傳佛教的朝圣儀式，在轉(zhuǎn)寺過程中看見散布在建筑群中的大殿即可進(jìn)去參觀。轉(zhuǎn)寺一圈大約4公里，加上參觀約需3-4個(gè)小時(shí)。 活動(dòng)時(shí)間：約1小時(shí)30分鐘12:30午餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 夏河縣享用午餐，敬請(qǐng)自理！推薦餐廳（現(xiàn)在因?yàn)橐咔樵?，部分餐廳有可能未營業(yè)，屆時(shí)司機(jī)師傅會(huì)帶您前往餐廳用餐）：烏澤林卡藏餐府，地址：甘肅省甘南藏族自治州夏河縣門乃合村130號(hào)。更桑曲珍藏餐吧，地址：甘肅省甘南藏族自治州夏河縣扎西奇街拉卜楞小學(xué)西北30米。馬虎城美食城，地址：夏河縣錦珠商務(wù)大酒店。 用餐時(shí)間：約1小時(shí)13:30景點(diǎn)/場館 前往：桑科草原4.3/5 ?？撇菰挥诟誓舷暮涌h西側(cè)，草原上有小山丘陵，也有開闊曠野，每到夏季綠草如茵，還有野花遍野，非常漂亮。草原距離拉卜楞寺所在的夏河縣城僅約11公里，在游玩拉卜楞寺有空余時(shí)間時(shí)便可來此一游。游玩?？撇菰话闶窃趨堇防闼轮笥锌沼鄷r(shí)間前來，可以在縣城乘小車，或者租量自行車悠閑騎來，交通比較方便。常規(guī)的游玩時(shí)間約3-4小時(shí)，騎馬觀花后即返回夏河縣城住宿。如果感覺較好的話也可以在草原上留宿一晚。桑科草原上的牧家樂同時(shí)提供騎馬、藏餐、民宿服務(wù)，住宿一般是帳篷或土房的炕間，條件有限，但是比較有藏式風(fēng)情，而且晚上在草原上拍攝星星也非常漂亮。到?？撇菰?，游客基本都會(huì)體驗(yàn)的就是騎馬，這里的騎馬并不能讓馬在草原上跑起來，為保安全一般都由一名馬夫帶領(lǐng)慢慢走。沿著草原后面的山坡上山到牧民的私家草場游玩。一般這些草場保護(hù)較好，草叢生長茂盛，里面還有各種密布的野花，景色十分漂亮。另外，每年夏季時(shí)草原上會(huì)有香浪節(jié)等節(jié)慶，牧民們經(jīng)常在晚上一起歡歌、跳鍋莊，住宿的牧家樂里也經(jīng)常會(huì)舉辦這樣的活動(dòng)，如果幸運(yùn)趕上這樣的場面，就加入他們一起體驗(yàn)歡騰的草原風(fēng)情吧！ 景點(diǎn)/場館收費(fèi)參考 特色體驗(yàn) 草原騎馬 參考價(jià)格：CNY65 行駛：約15千米/約30分鐘活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘14:30交通 集合乘車前往郎木寺鎮(zhèn)。 行駛：約170千米/約2小時(shí)30分鐘17:00景點(diǎn)/場館 前往：郎木寺4.4/5 郎木寺是一座小鎮(zhèn)，在四川和甘肅兩省的交界處，周圍被草原、樹林、山丘、紅色的石崖圍繞，環(huán)境優(yōu)美，有“東方小瑞士”之稱。鎮(zhèn)上有兩座歷史悠久的藏傳佛教寺院，分別叫甘丹賽赤寺和格爾底寺，兩座寺院之間是一條清澈小溪，名叫白龍江，沿溪而上可以徒步白龍江峽谷，景色十分美麗。 活動(dòng)時(shí)間：約2小時(shí)19:00晚餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 郎木寺鎮(zhèn)享用午餐，費(fèi)用自理，郎木寺鎮(zhèn)在四川省和甘肅省的交界處，少數(shù)民族地區(qū)，用餐條件有限，敬請(qǐng)諒解！推薦餐廳（現(xiàn)在因?yàn)橐咔樵颍糠植蛷d有可能未營業(yè)，屆時(shí)司機(jī)師傅會(huì)帶您前往餐廳用餐）：四川家常菜，地址：甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣薩娜賓館(碌曲縣郎木寺鎮(zhèn)政府西南)亞西亞烤吧，地址：郎木寺農(nóng)村信用社斜對(duì)面。 用餐時(shí)間：約1小時(shí)20:00

07:30早餐 成人：含餐 兒童：不含餐 所住酒店內(nèi)享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐時(shí)間為7:00-9:00點(diǎn)，如果您起床較晚，相應(yīng)的菜品數(shù)量會(huì)減少。 用餐時(shí)間：約30分鐘08:00交通 參觀完畢后乘車前往瑪曲，參觀黃河第一灣景區(qū)！ 行駛：約110千米/約2小時(shí)10:00景點(diǎn)/場館 前往：瑪曲天下黃河第一彎旅游風(fēng)景區(qū)4.0/5 黃河第一彎的流程長，跨度大，在觀景臺(tái)上可以將奔騰的黃河盡收眼底，場面很壯觀。 活動(dòng)時(shí)間：約2小時(shí)12:00午餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 瑪曲縣享用午餐，敬請(qǐng)自理！推薦餐廳：成都酒樓，地址：瑪曲縣格薩爾西街1號(hào)，推薦菜：潑辣魚！清真黃河第一灣餐廳，地址：黃河路峽馬扣路加油站旁50米推薦面食：羊肉面片。口福嬌子：地址：曲隆街金點(diǎn)飾品屋龐。推薦餃子：牛肉煎餃，酸菜餃子。 用餐時(shí)間：約1小時(shí)13:00交通 午餐后乘車前往迭部！ 行駛：約160千米/約3小時(shí)16:00景點(diǎn)/場館 前往：扎尕那4.4/5 扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部縣，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個(gè)藏族小村寨，風(fēng)景秀麗奇幻，是整個(gè)甘南藏區(qū)風(fēng)光尤為優(yōu)美的地方之一。村中古老的木制藏居沿山而建，當(dāng)?shù)厝税察o淳樸的勞作在山坡河水之間，構(gòu)成美妙的田園風(fēng)光。無論觀光、攝影，還是參觀淳樸藏族人們的傳統(tǒng)生活，都是不可錯(cuò)過的美妙之地。扎尕那地處迭部縣益哇鄉(xiāng)的山谷里，從迭部縣城開車過來大約需要1小時(shí)，從郎木寺前來約需2小時(shí)。扎尕那適合七八月份游玩，此時(shí)草原碧綠，風(fēng)光優(yōu)美，一般游客多是在走甘南川北線路時(shí)從郎木寺前來。常規(guī)的游玩時(shí)間是當(dāng)天下午到達(dá)，在村中悠閑漫步欣賞美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，次日早上拍攝清晨的云霧和日出后離開。另外扎尕那后山還有一條兩天的徒步線路，可以在村中租馬或步行前往。扎尕那村又分為四個(gè)小村子，由下而上分別是東洼村、業(yè)日村、達(dá)日村和代巴村，東洼村和代巴村相距約5公里，有一條盤旋的公路連通四個(gè)村子?？梢圆叫谢蜷_車一一參觀拍照，步行由下到頂約需1小時(shí)。從村口處開車進(jìn)入，首先到達(dá)的是山下的東洼村，這里有一塊大石名叫大石門，大石門旁邊的小山坡處便是適合拍照的一個(gè)地點(diǎn)。在這里可以仰拍村莊沿山而建的美景，村子后面被峭壁包裹，而村頂高處則是一個(gè)藏傳佛教的寺院，景色即為奇幻美麗。東洼村人口多，也是住宿的好去處?？梢栽诖颂幍霓r(nóng)家辦好住宿，再步行或驅(qū)車向更高的幾個(gè)村莊游玩，步行到高處約需1小時(shí)左右。沿公路向前上山，則是業(yè)日村，業(yè)日村旁有一片開闊的青稞地，經(jīng)?？梢钥吹讲刈迦思以谔锢锩β档膱鼍埃瑘雒姘踩淮緲恪Ａ硗鈽I(yè)日村里還有有名的旅行家約瑟夫洛克曾經(jīng)居住過一年多的房子，不過現(xiàn)在僅能在外面參觀。繼續(xù)向上前行，經(jīng)過達(dá)日村后有一塊視野開闊的觀景臺(tái)，適合俯拍全村?？梢钥吹秸麄€(gè)村莊和后面奇幻巖壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房頂和土墻建筑，顯得古樸安詳，在崖壁包裹之下構(gòu)成美麗的畫卷，也是拍出好看照片的絕妙之地。拍攝全景之后便可以下撤返回到東洼村住宿，代巴村由于地勢較偏，可看的風(fēng)光較少，可以不去。除了下午時(shí)拍攝一圈，扎尕那還有眾多的內(nèi)容值得期待。每天清晨，山上的巖壁之間幾乎都有云霧繚繞，而夜晚燈光寂滅時(shí)的星空也是美麗燦爛，都是拍照的好機(jī)會(huì)。時(shí)間足夠的話還可以拿出1-2個(gè)小時(shí)爬爬東洼村的后山去看山頂?shù)乃略?，一路?jīng)過的民居都是古老的建筑，其中木制的楔鉚結(jié)構(gòu)更是古老奇特。如果幸運(yùn)的話，可以遇到當(dāng)?shù)厣屏嫉漠?dāng)?shù)厝耍€會(huì)被邀請(qǐng)到家里做客，品嘗糌粑酥油茶等傳統(tǒng)美食，體驗(yàn)當(dāng)?shù)厝说拇緲銦崆?。另外，村子后面有一條大約兩天的徒步線路，可以通向人跡罕至的湖泊和石林，風(fēng)景原始優(yōu)美。不過這條路線僅適合戶外愛好者前往，需露營一晚。行走這條路線時(shí)可以在村中租馬，并找馬夫帶路，一般一匹馬一天約150元。 景點(diǎn)/場館收費(fèi)參考 特色體驗(yàn) 景區(qū)騎馬 參考價(jià)格：CNY100 活動(dòng)時(shí)間：約3小時(shí)19:00晚餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 抵達(dá)迭部縣城，享用午餐，費(fèi)用自理！推薦餐廳（現(xiàn)在因?yàn)橐咔樵?，部分餐廳有可能未營業(yè)，屆時(shí)司機(jī)師傅會(huì)帶您前往餐廳用餐）：迭部洛克洲際大酒店：迭部濱江大道濱河西路，當(dāng)?shù)?鉆酒店，酒店里面有各種炒菜，面食！巴贊林藏餐宮，地址：甘肅省甘南藏族自治州迭部縣天健廣場。益民清真美食城，地址：甘肅省甘南藏族自治州迭部縣天健廣場。扎尕那牧家樂藏吧，地址：甘肅省甘南藏族自治州迭部縣東哇村38號(hào)。 行駛：約10千米/約30分鐘用餐時(shí)間：約1小時(shí)20:30

07:30早餐 成人：含餐 兒童：不含餐 所住酒店內(nèi)享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐時(shí)間為7:00-9:00點(diǎn)，如果您起床較晚，相應(yīng)的菜品數(shù)量會(huì)減少。 用餐時(shí)間：約30分鐘08:00交通 早餐后乘車前往官鵝溝！ 行駛：約160千米/約3小時(shí)30分鐘11:30午餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 宕昌縣享用午餐，敬請(qǐng)自理！美食推薦：1、紅軍鍋盔，紅軍鍋盔是哈達(dá)鋪有名的風(fēng)味美食之一，制作歷史悠久，色樣繁多，底平面突，突面形似牡丹，狀如頭盔，故名鍋盔，也稱穹鍋。2、紅軍涼粉，在哈達(dá)鋪鎮(zhèn)，有種特色小吃頗受大家的喜歡，這種小吃就是紅軍涼粉！3、洋芋攪團(tuán)，將蒸熟的洋芋洗凈、剝皮，放到砸洋芋的木槽里，使用木錘用力去砸。幾十顆洋芋慢慢成為頗有粘度的一大團(tuán)洋芋泥，這便是洋芋攪團(tuán)了。4、臘排，居住在官鵝溝的羌藏人家，從過年殺年豬起，家家戶戶都要做臘肉。每戶人家都會(huì)把豬肉腌制后掛起來，并且一掛就是一年半載，作為全年的肉類食品備用。經(jīng)過臘月霜凍過的臘排，味道很好吃，時(shí)間再長也不會(huì)壞。 用餐時(shí)間：約1小時(shí)12:30景點(diǎn)/場館 前往：官鵝溝4.2/5 官鵝溝位于甘肅隴南宕昌縣，是一條長約三十多公里的峽谷。峽谷里有二十多個(gè)顏色深淺不一的碧綠湖泊，湖水清澈，還有老樹等盤桓水中，是攝影家眼中的“小九寨”。峽谷兩側(cè)山勢陡峭，山崖上有很多瀑布飛流直下，景觀眾多。游覽官鵝溝的好季節(jié)是夏天，峽谷里氣候涼爽，所以景區(qū)也是甘肅知名的避暑勝地。春秋前來也可以，春天有杜鵑花可以看，秋天則有山間的紅葉。每到冬天景區(qū)內(nèi)大部分封凍，不太適合前來游玩。官鵝溝靠近宕昌縣城，景區(qū)大門（售票處）距離縣城4公里，經(jīng)過售票處即進(jìn)入景區(qū)，景區(qū)大致分為外景區(qū)、主景區(qū)和內(nèi)部森林共三個(gè)區(qū)域。外景區(qū)從售票處進(jìn)入起，一直到通天門服務(wù)中心（也叫通天門停車場），這一段有12公里的路程，首先會(huì)看到這里的古城堡遺址和由奇特山勢構(gòu)成的官鵝臥佛，這一段步行的路邊分布著陰平湖、公主湖、珍珠湖等十幾個(gè)湖泊，每個(gè)都碧綠清澈，路邊還有一個(gè)藏族聚居的鹿仁村，可以參觀藏式民居的村落。另外還有鹿仁廊橋、通天峽、通天棧道等景點(diǎn)可以參觀。但若要參觀這些景點(diǎn)則需步行這12公里，大約需要3個(gè)小時(shí)到達(dá)通天門處，體力消耗很大。很多游客會(huì)舍棄這一部分景點(diǎn)，直接坐車從公路來到通天門景區(qū)去游覽主景區(qū)。主景區(qū)從通天門服務(wù)中心開始到官鵝天瀑景點(diǎn)處，也是大多數(shù)游客主要游玩的地帶，主景區(qū)長度大約兩三公里，只能步行，單程約需1小時(shí)左右，這一段以瀑布和峽谷風(fēng)光為主，有五谷峽、五瀑峽、地書峽等眾多形態(tài)各異的峽谷奇觀，還有龍涎瀑、九疊瀑、虎口瀑等大小長短不一的瀑布點(diǎn)綴其間，其中官鵝天瀑又叫官鵝飛天大瀑布，瀑布高幾十米，水量很大，非常壯觀。大部分游客走到瀑布處即為游玩結(jié)束，再原路步行返回通天門離開景區(qū)，但想要深度游玩或喜愛徒步的游客會(huì)選擇繼續(xù)深入進(jìn)入內(nèi)側(cè)原始森林景區(qū)，這一段路程較長，且要爬升較高，只適合體力較好的游客或徒步愛好者前往，內(nèi)有原始森林、高山草甸等景觀，風(fēng)景優(yōu)美。 景點(diǎn)/場館收費(fèi)參考 景區(qū)/場館小交通 電瓶車 參考價(jià)格：CNY50 參觀官鵝溝景區(qū)以及姊妹景點(diǎn)鵝嫚溝。 活動(dòng)時(shí)間：約5小時(shí)17:30交通 參觀完畢后返回宕昌縣。 行駛：約10千米/約30分鐘18:00晚餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 宕昌縣享用晚餐，敬請(qǐng)自理。美食推薦：1、紅軍鍋盔，紅軍鍋盔是哈達(dá)鋪有名的風(fēng)味美食之一，制作歷史悠久，色樣繁多，底平面突，突面形似牡丹，狀如頭盔，故名鍋盔，也稱穹鍋。2、紅軍涼粉，在哈達(dá)鋪鎮(zhèn)，有種特色小吃頗受大家的喜歡，這種小吃就是紅軍涼粉！3、洋芋攪團(tuán)，將蒸熟的洋芋洗凈、剝皮，放到砸洋芋的木槽里，使用木錘用力去砸。幾十顆洋芋慢慢成為頗有粘度的一大團(tuán)洋芋泥，這便是洋芋攪團(tuán)了。4、臘排，居住在官鵝溝的羌藏人家，從過年殺年豬起，家家戶戶都要做臘肉。每戶人家都會(huì)把豬肉腌制后掛起來，并且一掛就是一年半載，作為全年的肉類食品備用。經(jīng)過臘月霜凍過的臘排，味道很好吃，時(shí)間再長也不會(huì)壞。 用餐時(shí)間：約1小時(shí)30分鐘19:30

07:30早餐 成人：含餐 兒童：不含餐 所住酒店內(nèi)享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐時(shí)間為7:00-9:00點(diǎn)，如果您起床較晚，相應(yīng)的菜品數(shù)量會(huì)減少。 用餐時(shí)間：約30分鐘08:00交通 早餐后乘車前往武都區(qū)！ 行駛：約115千米/約1小時(shí)30分鐘09:30景點(diǎn)/場館 前往：萬象洞 萬象洞位于甘肅省隴南市的東南側(cè)，距離市區(qū)車程約20公里左右，是隴南市著名的溶洞旅游區(qū)，洞內(nèi)石花造型各異，又有燈光輔助，景色奇幻迷人。在洞里還有小溪潺潺，是當(dāng)?shù)厝朔潘捎瓮娴暮萌ヌ?。萬象洞恒溫14度，四季游玩皆宜。洞內(nèi)現(xiàn)在開發(fā)了日宮、月宮和天宮三個(gè)區(qū)域，開放區(qū)域的長度約有4公里。洞內(nèi)寬廣處高幾十米，窄處僅能通過1人爬行而過，石筍、石柱、石花形態(tài)各異，景色奇幻壯觀。 活動(dòng)時(shí)間：約2小時(shí)11:30午餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 武都區(qū)享用午餐，敬請(qǐng)自理~推薦餐廳：九月嬌自選火鍋超市，地址：武都區(qū)長江大道天澤小區(qū)A區(qū)。水滸烤肉：地址：東江鎮(zhèn)3號(hào)路建邦酒店西側(cè)50米。雞毛店土菜館：東江路9號(hào)坎二哥火鍋店龐。 用餐時(shí)間：約1小時(shí)12:30交通 乘車前往文縣，參觀文縣天池。 行駛：約110千米/約2小時(shí)14:30景點(diǎn)/場館 前往：文縣天池國家森林公園4.4/5 文縣天池國家森林公園位于隴南文縣以北約100公里處的崇山峻嶺之中，由于遠(yuǎn)古時(shí)期的地殼活動(dòng)，致使洋湯河河道被堵截，在海拔2400余米的天魏山上，匯成了狀如葫蘆的一湖碧水，這便是天池。景區(qū)集高山湖泊、動(dòng)植物資源、火山地震遺跡、少數(shù)民族風(fēng)情于一體，有九道大灣和一百零八個(gè)小灣，周圍崇山峻嶺，風(fēng)光無比秀美。從景區(qū)入口到天池還需行駛9公里的盤山路，當(dāng)踏上觀景臺(tái)那一刻，你會(huì)被眼前的美景震撼到。天池在云霧之中若隱若現(xiàn)，兩岸的樹木在池水中留下倒影，湖光映襯、山光水色、相得益彰，恰似一幅絕妙的西北山水風(fēng)景圖。 活動(dòng)時(shí)間：約2小時(shí)16:30交通 集合乘車返回隴南市！ 行駛：約110千米/約2小時(shí)18:30晚餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 武都區(qū)享用晚餐，敬請(qǐng)自理！推薦餐廳：九月嬌自選火鍋超市，地址：武都區(qū)長江大道天澤小區(qū)A區(qū)。水滸烤肉：地址：東江鎮(zhèn)3號(hào)路建邦酒店西側(cè)50米。雞毛店土菜館：東江路9號(hào)坎二哥火鍋店龐。 用餐時(shí)間：約1小時(shí)19:30

07:30早餐 成人：含餐 兒童：不含餐 所住酒店內(nèi)享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐時(shí)間為7:00-9:00點(diǎn)，如果您起床較晚，相應(yīng)的菜品數(shù)量會(huì)減少。 用餐時(shí)間：約30分鐘08:00交通 集合乘車前往天水！ 行駛：約235千米/約3小時(shí)11:00午餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 天水市享用午餐，敬請(qǐng)自理！推薦當(dāng)?shù)靥厣蛷d：天水人美食城，地址：甘肅省天水市秦州區(qū)青年南路25號(hào)。常記呱呱(中華東路步行街店)，地址：天水市秦州區(qū)青年南路與勝利巷交叉路口往北約50米(天水市民政局北側(cè)約50米)。迎賓樓(民主西路店)，地址：天水市民主西路24號(hào)。 用餐時(shí)間：約2小時(shí)13:00交通 基礎(chǔ)乘車前往蘭州。此天車程較長，建議自備零食早車上享用，我們會(huì)在安全的地方停車供大家休息上廁所！ 行駛：約315千米/約4小時(shí)30分鐘17:30

08:00早餐 成人：含餐 兒童：不含餐 所住酒店內(nèi)享用早餐，不占床者不含早餐。酒店早餐時(shí)間為7:00-9:00點(diǎn)，如果您起床較晚，相應(yīng)的菜品數(shù)量會(huì)減少。 用餐時(shí)間：約1小時(shí)09:00交通 我們的行程就結(jié)束了!根據(jù)您的返程交通，我司將安排專車送機(jī)/送站，三餐敬請(qǐng)自理！攜程地面聯(lián)系人會(huì)提前一天以短信方式告知送機(jī)或送站信息，請(qǐng)注意查收，如出發(fā)前一天下午18：00前還沒有收到相關(guān)信息，請(qǐng)來電咨詢，感謝您的支持與配合！舌尖上的蘭州：張掖路大眾巷：（白天、晚上均營業(yè)）馬子祿牛肉面、馬爺炒面、平?jīng)鲅蛉馀蒺x、胡家包子、茹記烤肉、杜記甜食，此外還有川菜館幺妹餐廳，香滿樓等美食餐廳！正寧路夜市：（營業(yè)時(shí)間19:00-凌晨24:00）放下咖啡店、天使之翼甜品店、老馬牛奶雞蛋醪糟、釀皮、 各種烤肉、羊雜碎、羊脖子、羊肉泡饃！推薦餐廳：1、蘭州西關(guān)里阿拉蘭牛肉：推薦：牛肉面、烤肉、甜培子、酸奶、涼面、牛肉，牛筋肉，牛腱子等地址：城關(guān)區(qū)西關(guān)永昌路西城巷68號(hào)西關(guān)里美食商圈1樓(張掖路步行街、永昌路夜市)。2、阿西亞羊羔肉：黃燜羊肉、手抓，烤包子，酸辣肚絲，羊頭地址：城關(guān)區(qū)大沙坪109國道(近G30收費(fèi)站)蘭州市內(nèi)及周邊景點(diǎn)推薦：1、【甘肅省博物館】擁有“銅奔馬”、“黃河劍齒象”等眾多文物，位居全國五強(qiáng)、世界十強(qiáng)，還是值得一看的。2、【黃河母親像、黃河鐵橋】分別象征了哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫，該雕塑構(gòu)圖簡潔，寓意深刻，反映了甘肅悠遠(yuǎn)的歷史文化，黃河干流上第一座大型鐵結(jié)構(gòu)橋，百年滄桑的歷史襯托蘭州的深厚底蘊(yùn)，中山橋鐵橋?qū)γ婢褪乔厍徊┪镳^！3、【秦腔博物館】秦腔博物館，坐落在甘肅省蘭州市金城關(guān)風(fēng)情區(qū)二臺(tái)閣，分原汁原味的秦腔表演區(qū)，歷代秦腔名人蠟像區(qū)，小型皮影戲。 行駛：約80千米/約1小時(shí)30分鐘12:00午餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 張掖路大眾巷：（白天、晚上均營業(yè)）馬子祿牛肉面、馬爺炒面、平?jīng)鲅蛉馀蒺x、胡家包子、茹記烤肉、杜記甜食，此外還有川菜館幺妹餐廳，香滿樓等美食餐廳！推薦餐廳：1、蘭州西關(guān)里阿拉蘭牛肉：推薦：牛肉面、烤肉、甜培子、酸奶、涼面、牛肉，牛筋肉，牛腱子等地址：城關(guān)區(qū)西關(guān)永昌路西城巷68號(hào)西關(guān)里美食商圈1樓(張掖路步行街、永昌路夜市)。2、阿西亞羊羔肉：黃燜羊肉、手抓，烤包子，酸辣肚絲，羊頭地址：城關(guān)區(qū)大沙坪109國道(近G30收費(fèi)站) 用餐時(shí)間：約2小時(shí)18:00晚餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 正寧路夜市：（營業(yè)時(shí)間19:00-凌晨24:00）放下咖啡店、天使之翼甜品店、老馬牛奶雞蛋醪糟、釀皮、 各種烤肉、羊雜碎、羊脖子、羊肉泡饃！推薦餐廳：1、蘭州西關(guān)里阿拉蘭牛肉：推薦：牛肉面、烤肉、甜培子、酸奶、涼面、牛肉，牛筋肉，牛腱子等地址：城關(guān)區(qū)西關(guān)永昌路西城巷68號(hào)西關(guān)里美食商圈1樓(張掖路步行街、永昌路夜市)。2、阿西亞羊羔肉：黃燜羊肉、手抓，烤包子，酸辣肚絲，羊頭地址：城關(guān)區(qū)大沙坪109國道(近G30收費(fèi)站) 用餐時(shí)間：約2小時(shí)